グルトレ

group training

仲間と共に、高め合い、支え合いながら
自分が描く理想の健康的な身体を手に入れる、そんなトレーニングを提供します

一人じゃない
仲間と共に

トレーナーと共に

健康的な体にコミット

筋トレを続けることが苦痛であってはいけません。一人でトレーニングしても、「わからない」「辛い」「つまらない」「続かない」そんな感情が生まれ、トレーニングをやめてしまいます。しかし仲間とともに運動すると、「楽しさ」「充実感」「共に成長する感覚」を共感でき、気持ちよく運動を続けられます。それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューをプロトレーナーが提案致しますので、運動レベルの異なるグループでもご一緒にトレーニングが可能です。

​​事前アンケート回答

​​身体を鍛える目的は人それぞれです。あなたの目的にあったトレーニングメニューをトレーナーがプログラムしてご提供させていただきます。そのために事前アンケートにご回答いただきます。

グループトレーニング

​トレーナーが作成したプログラムでトレーニングを実施します。一人一人の目的に合わせたメニューを実施致しますので、全員が同じメニューを行うサーキットトレーニングではございません。