グルトレ

group training

仲間と共に、高め合い、支え合いながら
自分が描く理想の健康的な身体を手に入れる、そんなトレーニングを提供します

Llifting Weights

人生において身体は自分の全てです。

グルトレはお客様の身体に向き合い、健康的な身体作りを支えるパートナーとなることを目指します

Running Down Stairs

一人じゃない
仲間と共に

トレーナーと共に

健康的な体にコミット

筋トレを続けることが苦痛であってはいけません。一人でトレーニングしても、「わからない」「辛い」「つまらない」「続かない」そんな感情が生まれ、トレーニングをやめてしまいます。しかし仲間とともに運動すると、「楽しさ」「充実感」「共に成長する感覚」を共感でき、気持ちよく運動を続けられます。それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューをプロトレーナーが提案致しますので、運動レベルの異なるグループでもご一緒にトレーニングが可能です。

​サービスの流れ

​​事前アンケート回答

​​身体を鍛える目的は人それぞれです。あなたの目的にあったトレーニングメニューをトレーナーがプログラムしてご提供させていただきます。そのために事前アンケートにご回答いただきます。

グループトレーニング

​トレーナーが作成したプログラムでトレーニングを実施します。一人一人の目的に合わせたメニューを実施致しますので、全員が同じメニューを行うサーキットトレーニングではございません。

​料金

1グループ 60分10000円+場所代(2500円〜)
(​1グループ 2〜5名限定)

あなたと身体づくりについて話をさせてください

​担当:庄司

レンタルジム THE PERSON

東京都渋谷区千駄ケ谷2丁目6−9 today2F

Stretching Exercises